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たんぱく質を使うと身体の変調につながります

摂取するカロリーが必要以下になると
身体に蓄えているもので補おうとします
代表格が、脂肪とたんぱく質です
お気づきだと思いますが
脂肪を燃やすことができればダイエットに
たんぱく質を使うと身体の変調につながります

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2014/11/28 16:46 (金)|未分類コメント(0)

身体に良くなさそうです

自然界ではありえない人工物
自然界に存在しないのは理由があるはずです
それをむりに造りだし、しかも身体に取り込む
身体に良くなさそうです
でも今の時代
何も考えないと
ごく自然にそのような事を行ってしまいます

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2014/11/28 16:43 (金)|未分類コメント(0)

シェルターみたいなものの中で吸っていただきたいです

タバコ
吸ってください
でも、義務も守って下さい
シェルターみたいなものの中で吸っていただきたいです
要は
煙を
意思に反して吸わさない配慮をして
吸ってくださいということです
ダイエットにももちろん悪影響です

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2014/11/28 16:42 (金)|未分類コメント(0)

ちょっと値の張るものもありますが

ジャンクフード、清涼飲料水
身体にあまり良くないものは食べないようにしましょう
身体に必要で身体に良い食物は
自然界にたくさんあります
ちょっと値の張るものもありますが
あなたの身体です
ぜひ
考えて決断してください



2014/11/28 16:41 (金)|未分類コメント(0)

身体を構成維持するために必要な栄養素も摂取しています

消費するカロリーが摂取を上回れば
ヤセテいくのは間違いありません
しかし食事は
カロリーだけを摂取しているのではなく
身体を構成維持するために必要な栄養素も摂取しています
その意識が
抜けている人をよく見かけます

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2014/11/26 17:11 (水)|未分類コメント(0)

そのまま放っておきますか

肥満は病気です。
異常な身体の状態という意味で立派な病気です
あなたは風邪をひいても
癌と宣告されても
そのまま放っておきますか
そんなことはないでしょう?

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2014/11/26 17:05 (水)|未分類コメント(0)

そのまま体外に排出されるだけです

食事のとり方は
気をつけないといけません
食物を口に入れたなら
すべて身体に吸収されると思っていませんか
どんなに食物をとっても
身体に吸収される形にしなければ
そのまま体外に排出されるだけです
サプリも同じです



2014/11/26 17:04 (水)|未分類コメント(0)

間違うと大変なことになります

太っていることは、不健康ということです
やせることは、健康を取り戻すということです
ただ体重が減ればよいというものではありません
ただ細くなればよいというものでもありません
間違うと大変なことになります

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2014/11/22 14:59 (土)|未分類コメント(0)

自分の身体の力を信じてみませんか

ダイエット食品の宣伝
派手さにひかれて目を通すと驚くのはその値段の高さです
すべてを否定するわけではありませんが
単純に普通の生活に戻すことを目指す方が
非常に有益に思えるのですが
自分の身体の力を信じてみませんか

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2014/11/22 14:58 (土)|未分類コメント(0)

悪便というものを体内に蓄積させる

肥満解消において
排泄行為は重要です
下剤を用いて強制排泄して
満足している人もいますが大間違いです
その行為は
正常な栄養吸収、排泄機能を妨げることになり
いわゆる悪便というものを体内に蓄積させることになります



2014/11/22 14:57 (土)|未分類コメント(0)
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