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生のキャベツ(約200g)を

古代から「貧乏人の医者」と呼ばれてきた
キャベツを使ったダイエットの方法とは?
朝・昼・晩の食事の前に
生のキャベツ(約200g)を
10分くらいかけてゆっくりとよく噛んで食べます
その後は普段通りに食事
これだけ

000453.jpg

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2015/02/05 09:11 (木)|未分類コメント(0)

人工甘味料を摂取することで

ダイエット飲料等に含まれる
人工甘味料を摂取することで
消化器官に問題を起こしメタボになったり
脳に悪影響が出たり
関節に問題が出たりする
また
糖尿病のリスクを高めている可能性があるとする論文が
「ネイチャー」に掲載



2015/02/05 09:09 (木)|未分類コメント(0)
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