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食事制限をすればするほど

少しでも早く痩せたい
だから少ししか食べない
このような食生活を送っていると
ある日突然過食してしまう
ある研究結果
食事制限をすればするほど
食欲をコントロールするのが難しくなるという
意志の力は限りある資源なのです



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2015/02/09 16:56 (月)|未分類コメント(0)
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