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血糖値上昇が緩やかになり

もち麦に含まれている食物繊維「βグルカン」は
一緒に食べたものの消化吸収をゆっくりにしてくれます
なので
血糖値上昇が緩やかになり
満腹感も得やすいので
ひいては肥満を抑制することができる



2015/03/16 16:43 (月)|未分類コメント(0)
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