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体重が落ちることは結果であり

ダイエットとは
健康になり
その結果余分な脂肪が落ちていくこと
体重が落ちることは結果であり
目的ではありません
痩せるために重要なのは
「血行・代謝の促進」「筋肉を鍛える」
「セルライトの除去」「老廃物を流す」

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2015/03/17 07:21 (火)|未分類コメント(0)
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