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脂肪燃焼をすすめる低インシュリンダイエット

GI値の低い食品を選んで食べる事で
血糖値を低く保ち
脂肪燃焼をすすめる低インシュリンダイエット
食事法一例
穀物類 白米➡玄米 食パン➡小麦全粒粉パン
野菜類 じゃがいも➡さつまいも ニンジン➡グリンピース



2015/03/20 08:24 (金)|未分類コメント(0)
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