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脳の栄養が糖から脂肪由来のケトン体になるために

プチ断食
現代人は毎日毎日必要もないのに三度の食事をすることによって
かえって健康を損ねている
断食をすると
免疫機能が強化され
脳の栄養が糖から脂肪由来のケトン体になるために
ストレスにも強くなる
上手に断食



2015/04/09 08:26 (木)|未分類コメント(0)
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