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1℃低下ごとに基礎代謝率も12%低下

よく噛んで食事をすることで
食事誘発性体熱産生は大きくなり基礎代謝もアップ
基礎代謝が低下すると体温も下がり
1℃低下ごとに基礎代謝率も12%低下
カロリーに置き換えると200から500カロリー



2015/06/03 07:52 (水)|未分類コメント(0)
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