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リンパマッサージをしましょう

普段忙しくてシャワー派の方
シャワーの水圧を使って
リンパマッサージをしましょう
手足は
指先から身体の中心に向かって
背中は
上から下に向かって
身体の外側から心臓に近づいていくようなイメージで
ダイエット効果も期待!



2015/07/02 16:49 (木)|お風呂コメント(0)
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